童年的記憶中，最深刻的印象的一朵花、一棵樹或一片草地？是什麼？在哪裡？它的姿態模樣如何？為甚麼是它？我和它有甚麼相似？

「園藝治療」和「森林治療」是非常古老又新興的的自然療法。它們的共同之處都是「有根」，「知道根就知道方向」。讓我們親近大自然，重新獲得健康的力量。

2014年9月17日，林一真老師在「馬偕漁人村」的「創意展演空間」引導二十多位師生進入園藝和森林益康的世界。每人先閉目冥想「生命中的一朵花」，以繪圖和口述訴說自己和植物的愛情故事，以及它對自己生命的意義。

接著，一真老師說明接近和栽種植物，甚至手作與植物有關的活動，如何在國內外長成保健的專業。經由影片和故事，大家認識在陽明大學、振興醫院、北護和台東利稻，大學師生攜手親近植物促進人健康、社區和樂的實例。

馬偕博士是來自森林故鄉的大地之子，他一生愛植物、親手耕種，鼓勵學生和台灣農民栽培植物，更親手繪製台灣植物地圖。馬偕醫學院「遺傳」了這熱愛大自然的基因，融合馬偕博士的生命逸事及三芝地理人文，開拓了校園中的「真愛森林」、積極開設「園藝益康」及「人和自然的探索與關懷」課程，也鼓勵師生親自下田種植或走入森林。林一真和申永順老師並和中興大學的廖天賜老師合作在太平山研究，發現進入森林真的可以降低血壓，增加心跳和末梢血流量，並且可以獲得好心情！

今晚也是「人和自然的探索與關懷」課程的首夜，同學分成四小家，一起商量從事一項「好自然人行動」幫助人、環境或自己更健康、美麗和更有活力的好事。這些行動計畫包括了「美化馬偕垃圾場」、「贈送香草」、「One step closer」和「淨灘」。

我們互許：所到之處，必留下花園、森林和人與人的真心真意！

◆我想這次最讓我感動的單元，應該就是生命中的一朵花吧!小時候的我並不是一個很外向活潑的學生，所以並沒有很多朋友，但是當老師慢慢地帶我回到當初的童年時，浮現在我腦海中的第一個畫面，居然是很久很久都沒有再次出現在我腦海中的油菜花田。那一大片一大片的嫩黃、鵝黃總是陪伴著我度過一個個美好的午後，而我總是會在那花海中找找小蟲或者是抓抓蝴蝶。油菜花田代表的不僅僅是我的童年，當身在其中時，更有一種被大自然擁抱的感覺，就好像被接納，被認可，被原諒。即使現在的我有了朋友，有了新的生活，當初那一大片的油菜花田帶給我的感動依舊沒有變過。即使深深地放在心中，卻不曾因為時間的流逝而褪色過。

◆園藝治療除了在課堂上提到能追溯至古代西方皇室的花園，其實我覺得和古代中國文人喜愛吟詠花草樹木，以某花木為心靈寄託有異曲同工之妙。不得志的田園詩人陶淵明即以「菊」為知己。我想是因為菊花，陶潛才能不為五斗米折腰，率性地隱居，悠然地採菊，超脫塵土揚揚的俗世，見到那代表真實自我的南山。人在大自然前能坦誠，因為我們來自它。

本活動有部分得到The Giving Network of Rutgers Presbyterian Church的支持。
This activity partially supported by The Giving Network of Rutgers Presbyterian Church.

林一真老師親切生動的開講

大家三兩成群彼此分享「生命中的一朵花」

每個伙伴帶著自己「生命中的一朵花」合影

一起把一株株迷迭香種入土中，期待它的成長

大家與自己親手種下的迷迭香大合照