本校與社區攜手推動青銀共學課程，由洪瑩慧老師帶領，開展一場融合舞蹈律動、肢體伸展與自我覺察的舞蹈療癒課程，邀請長者們在音樂與動作中，重新喚回對身體的信任與生活的愉悅感。

隨著年齡增長，肌力與平衡能力逐漸下降，日常生活中的基本動作如「坐下」與「站起」也可能成為挑戰。為此，課程開場由洪老師運用骨骼模型，詳細講解各項動作所涉及的關節與肌群，並設計符合長者體能的溫和伸展與姿勢練習，讓參與者能「動得安心、學得放心」。

在接續的身體律動環節中，課程導入鬆緊帶輔具，透過引導與音樂節奏，進行全身活動。這不僅是身體的訓練，更是一場與自我對話的過程，讓參與者釋放情緒、緩解壓力。

課程後半段進入創意舞動時間，長者們運用皺紋紙與鬆緊帶道具，在輕快音樂的引導下，自由舞動身體、表達情緒。洪老師以一句「此時此刻的你，就是你自己，不是任何一個角色」，溫柔邀請大家回到身體與當下，喚起自我接納與內在自由的力量。

課程尾聲，參與者分享身體的感受與心情變化，有人感受到身體變輕盈，有人流露出情緒釋放後的平靜與感動。整個空間充滿笑聲、交流與溫暖，映照出這場青銀共學的深刻意義。

本校長期致力於推動高齡健康教育與跨域整合學習，透過藝術、醫學與人文的結合，不僅提升長者的生活品質，也培養學生實踐人本關懷與創意思維的能力。