活動回顧


[活動回顧]  【馬偕共福成,青銀共伴藝牽成】血糖測量新神器

本次「馬偕共福成,青銀共伴藝牽成」系列活動邀請護理學系郭惠敏老師為福成社區的長者們進行血糖的認識與控制,在正確的知識下,長者們能自行調解身體狀況與飲食習慣進而提升身體健康。

課程一開始,老師先帶著大家做了簡單的眼部按摩,舒緩雙眼、預防視力惡化,接著進入主題:
● 認識高血糖與低血糖的差別與處理方式
● 食物如何影響餐後血糖
● 糖尿病的類型、發病原因與血糖控制方式
● 傳統血糖測量與新式「連續血糖監測儀」的比較

現場老師也帶著大家一起看食品包裝上的營養標示,還分析手搖飲的含糖量,提醒大家盡量選擇無糖或不含果糖的飲品,並鼓勵自備環保杯,減少塑化劑的攝取風險,長者們課堂中積極發問、互動熱烈,學習氛圍非常棒!

護理學系郭惠敏老師帶領長者們查看食品包裝上的營養標示

 

護理學系郭惠敏老師帶領長者們進行眼部舒緩運動

 

護理學系郭惠敏老師介紹血糖測量新神器

 

護理學系郭惠敏老師介紹血糖

 

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