本校USR計畫於114年5月6日(星期二)於古庄里活動中心舉辦「健康促進系列課程──眼睛保健小技巧」,邀請視光學系林祐毅老師為長者們講解靈魂之窗的相關症狀與日常保健小技巧,希望透過此次課程提升長者們對於眼部疾病的正確知識,也了解到其他可能容易造成眼疾的相關疾病病如何預防。
「眼睛疲勞」——眼睛也會累,你知道嗎?長時間盯著螢幕、用眼過度,你的眼睛是不是也常常覺得酸酸的、乾乾的?原來角膜也會累,一累就可能引發乾眼症;而常見的近視、白內障、青光眼、散光,其實很多都跟「眼睛疲勞」有關。
老師提醒我們:眼睛的「對焦力」很重要!年紀增加會影響視力,產生老花不是突然發生的,而是長期累積的結果。那麼眼睛疲勞該怎麼辦?
老師提到熱敷及眼球運動,能有效達到舒緩眼睛疲勞~讓我們一起照顧靈魂之窗,給眼睛放個假吧!

▲古庄里的長者們進行眼部運動

▲林祐毅老師講解眼部構造與症狀的產生

▲林祐毅老師講解眼部構造與症狀的產生

▲林祐毅老師講解眼部構造與症狀的產生

▲林祐毅老師與長者進行大合照
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