108年5月15號晚間,心理諮商中心邀請到本校兼任諮商心理師-楊琇文老師,在創意展演廳舉辦「我和他的距離」-人際溝通講座,計有學生34人參加。
一開始,楊琇文諮商心理師先撥放一段十二星座男女朋友相處的趣味影片,看完後同學們的反應熱烈,有些對星座的描述深表同意,有的則不以為然。接著,從星座與男女溝通方式的異同進入人際溝通的主題,介紹Satiar的五種溝通姿態,分別為:指責、討好、超理智、打岔與一致五種類型。
說明五種溝通類型的特色及優缺點後,請大家進行分組,一起演練不同類型的溝通方式,並注意自己身體語言和語氣的變化,練習完後在小組裡分享體驗時的發現及感想。
透過體驗式活動設計,讓同學們覺察自身慣用的人際溝通姿態,以及帶給他人的感受。每一種溝通類型都有其優缺點,瞭解自己的溝通姿態,發揮長處,改善短處,讓人際溝通更順利無礙。
▲試試看,背對背時要怎麼與人溝通呢。
▲在聆聽不同的溝通類型姿態時,也思考自己最常用的溝通姿態是什麼呢?
▲演練後分享自己的觀察與收穫。
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