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生命中許多的煩惱或許都與人際關係脫不了關係，不論在家庭或是在職場，時時刻刻都有複雜的人際互動。有時，這樣的關係帶來困擾。有時，這樣的互動帶來緊密與信任。這個月的月會我們邀請到初和心理諮商所的黃柏威心理師，這次透過電影「高年級實習生」和「實習大叔」來與我們分享關於職場的人際互動。
為愛還是為工作?
學生來上課是愛還是工作呢?大家來上班是愛還是工作呢?在講座的一開始黃柏威心理師就以電影「高年級實習生」中的一句話「愛與工作，就是人生快樂的來源」來讓大家思考，我們每人每天的行動是為了工作的需要，還是是為了親密的需求呢?會不會那些看似在工作的行為，或許其實是內心渴望親密關係而做的回應呢？
講員分享到，我們在工作時需要澄清與人的互動是為了追求哪件事情，是想要有深厚友誼的發展並建立深刻關係的連結，又或是把人際經營視為資源和機會，要建立夥伴般的合作關係。若能澄清自己的期待，也澄清自己的人際關係，更能為適當的人際期待設定目標和界線，並且也能理清楚知道自己的狀態為何。除了使自身比較不容易受傷，也可以更專注在自己的目標上面，而不受他人的影響或左右。
人人都是好夥伴
黃柏威心理師也引用阿德勒所說的「人人都是我的夥伴。」來幫助大家思考，平時我們在職場上的互動是使彼此有合作的關係，還是呈現出競爭的關係呢？透過電影「實習大叔」中兩位主角和其他實習生們的互動，看見了即使在對方的不友善中，主角們仍不失去他們要到這裏追尋夢想的目標。也因此，別人那些不禮貌和挑釁的口氣與行為，都不至於影響主角們的心情，反而幫助他們了解在這個環境裡該與誰保持距離，不讓他人影響了自己。
之後，也以「高年級實習生」的男主角是如何與同事和上司的互動，來體現男主角所說的「我可以跟任何人相處」。當他遇到職場上對方的不信任和失禮時，他仍清楚表達自己，甚至在過程中讓對方成為自己的幫助，並在關係中拉近彼此的距離。在這些溝通的過程中，即使並不一定能說服對方，但卻能讓對方更知道自己是甚麼樣的人。且在當中能清楚表達出自己的能力、溝通自己的目標、並表現正向的態度，這樣不只能取得更多的機會與他人的信任，也能澄清自己所想要的。
最後，黃柏威心理師與同仁們分享了三個改善職場人際關係的重點：一、思考身邊是否有需要幫助的人，二、在職場釋出親切善意，三、認可並感謝他人的貢獻。並鼓勵大家，雖然職場忙碌，能相處的時間短暫，但仍可以在交流的片刻中，成為彼此的鼓勵，注入更多的活力，使人人都能成為合作的好夥伴。
▲<圖1>4月月會
▲<圖2> 黃柏威心理師分享
▲<圖3> 校長贈禮
▲<圖4>大合照
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