113年5月7日晚上六點,心理諮商中心於女宿創意展演空間辦理「漁人Learning夜~來玩真人桌遊!探索生涯興趣與挑戰工作坊」,邀請陳丁豪輔導老師,透過桌遊牌卡以及角色創作,引發大家對於生涯和職涯的思考。
丁豪講師從《生涯探險隊》桌遊牌卡,邀請參與者互相訪問:「什麼是你生命中最挑戰的事情?」、「什麼是你會推薦的活動?」、「回想你的生命,你最懷念的是什麼?」… …等,講師鼓勵參與者透過回顧和分享,觸碰自己的生命經驗,得到對自己更深的了解,也從他人的回饋中,得到對自己經驗的再詮釋。
在展開對經驗的詮釋之後,講師帶領大家探索生涯的目標、興趣、強項、不喜歡但必須面對的事物,從中探索自己有什麼資源和現實層面的限制,盤點優勢與挑戰,準備再次創造自我角色。
生涯像遊戲APP一樣,作為自己生命的主角,要如何過關斬將,應用自己的資源十分重要。最後講師讓參與者畫出想像中的生命角色,和自己最想要添加的新裝備,在自由創作的過程中,反映了參與者對未來目標的渴望和態度。
透過實踐和不斷的探索,回頭看自己已經走了好長一段路,這就是生涯的回顧;允許經驗每一段路的風景,就是面對人生,最負責任的生命哲學。有同學表示很難得可以靜下心來好好看待自己曾付諸的努力,更能肯定自己了!
▲圖1 分組抽牌~《生涯探險隊》桌遊牌卡
▲圖2 在盤點資源與探討生命的限制之後,創造自我角色和裝備
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