113年4月29日至5月2日,為期四天的每個中午12點到13點,心理諮商中心於中心的大廳辦理「諮商週-與繪本的心對話・心語瓶」,由心理諮商中心的諮商心理師帶領參與者從繪本故事中,引發對自己、對生命、對世界的反思。
在這四天的中午時間,諮商週為參與者選讀兩本繪本,分別是《貓房子》與《除了聽,他們沒有什麼做不到》。從《貓房子》的文本與心理學的視角,中心的心理師邀請參與者從生活經驗中的大小情緒裡頭,反思自己在意的人事物;從《除了聽,他們沒有什麼做不到》的文本與心理學的理論中,邀請參與者思考什麼是讓自己感到好奇和疑惑的人事物。
人的注意力,以及會引發在意的情緒想法是最重要的資產,從文本到反思這份在意帶來的生命意義為何,再邀請參與者抽一張珍愛卡,並將反思與卡片上的詞句產生連結、共鳴,最後寫下對自己的祝福和提醒。
祝福和提醒的小紙條由參與者繫上心語瓶。接下來,透過美麗的乾燥花和永生花材布置小巧的瓶子,讓每位參與者帶回生命的體悟,回想本次活動與接觸內在經驗的美好。
活動結束後有同學回饋:第一次走進來心理諮商中心耶~感覺跟想像中的很不一樣、很輕鬆的感覺。同學和本校同仁也回饋選讀的繪本故事十分溫馨、有意義,這次活動讓自己重新整理最近的生活和想法感受,還帶走可愛的作品,很值得!
▲圖1 共讀繪本~《貓房子》
▲圖2 共讀繪本~《除了聽,他們沒有什麼做不到》
▲圖3 邀請參與者寫下祝福的小紙條給自己
▲圖4 參與者用美美的花材布置心語瓶
▲圖5 中心心理師引導參與者分享感受及感動
▲圖6 留下心中的美好以及反思,帶走美美的心語瓶
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